Lauftraining

Wir bereiten Dich jetzt auf den Trompeterlauf vor!

Außerdem: spezielles und kostenloses Vorbereitungstraining für Kinder im Hochrhein-Stadion ab dem 22. Mai um 18 Uhr.

Kostenlos
Jeden Mittwoch um 19 Uhr,
Start: 10. April, bei jedem Wetter

  • Alle Altersklassen, Laufanfänger, Fortgeschrittene und Läufer
  • Tipps über Laufen, Verletzungsprophylaxe, Laufstil und Laufeconomy
  • Spaß am Laufen in einem attraktiven Laufumfeld
  • Lerne die Belastungssteuerung über die Herzfrequenz

 

Die Trainer

Rene, Physiotherapeut            Holger, Ausdauerläufer             Volker, Laufspezialist
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